उच्च रक्तचाप (Hypertension) आज के समय में एक आम लेकिन गंभीर स्वास्थ्य समस्या बन गई है। यह हृदय रोग, स्ट्रोक और गुर्दे से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ा सकता है। हालांकि, सही आहार अपनाकर इसे नियंत्रित किया जा सकता है। कुछ विशेष खाद्य पदार्थ आपके रक्तचाप को संतुलित रखने और https://louisdjoty.levitra-wiki.com/1343670/उच_च_रक_तच_प_ह_ई_ब_लड_प_र_शर_क_न_य_त_र_त_करन_क_ल_ए_9_सर_व_त_तम_ख_द_य_पद_र_थ