Protein Can help lower hunger and keeps you satisfied for for a longer period. By blending hen with lower-calorie vegetables like zucchini or cucumber, you may produce a drink that’s both equally nutritious and diet-friendly. คือ การนำอกไก่ไปต้มให้สุก แล้วนำไปปั่นกับส่วนผสมที่เราชอบ เช่น กล้วย สตรอเบอรี่ ชาเขียว เป็นต้น เพื่อให้การกินอกไก่ง่ายขึ้น ไม่ฝืดคอ ✨เคล็ดลับหั่นอกไก่ แบบนี้เน... waiting for link from Social Network Posts (22)