A Proposta do detox digital inclui reduzir o uso do redes sociais ou adotar períodos regulares com o uso por celulares e outros dispositivos. Estresse digital, pela necessidade de estar sempre atualizado e responder rapidamente a mensagens, fazendo com que a pessoa se sinta sobrecarregada e desprovido tempo para relaxar. https://myanimelist.net/profile/maxseguidores