تُعرف رقيه الظهر من ممارسة شائعة تُجرى لتخفيف بشكل الشعور بالتوتر والإجهاد ب جزء الرقبة. غالبًا ما تتكون رقية الظهر https://youtu.be/QX1Y-ckHtMc?si=8RhkJ6LIQ8YJ_JH8